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它就像气场一样，总是环绕在人身边，无论是去开会或约会，

参加商务餐叙或投票，还是去看房子、参观幼儿园或逛超市，它
都与你同在。它决定你如何计划人生，是否受人尊崇；决定你思

考、居住、饮食及说话的方式；决定你是否能随遇而安，是否勇
于尝试；决定你在社会上的地位，以及是否能接受生活的挑战且
茁壮成长。

这个它，就是所谓的“惯习”，决定我们在这个世界的所有行
为。每个人都有惯习，但某些人身上具备的惯习，能使人披荆斩

棘，走出康庄大道；而另一些人身上的惯习，不仅使人无法展翅
高飞，甚至在大步向前时形成障碍。不过，惯习可以改变。至于

如何改变惯习，就是本书的主题。

你的成长环境如何塑造你的惯习？

斑鬣狗是一种群居动物，生活在一个相当复杂的社会结构里。

居主导地位的雌性斑鬣狗，率领一群数量最多可达一百只的斑鬣
狗，形成阶级分明的族群。也就是说，对一只刚出生的斑鬣狗来

说，出生在哪个洞穴，影响它日后的成长轨迹。如果它的母亲在

Chapter1 惯习 003