Page 45 - 松弛感养育
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袜子：穿上一双，其他几双备用。当孩子不再想换衣服时，
他的紧张可能就被化解了。
女儿每天早上出门前都要匆忙换衣服
比阿特丽斯说：“我 10 岁的女儿自己穿衣服、刷牙、吃早
餐……当我们都准备好要出门时，她就要换衣服，因为她总是
对一些衣服感到不舒服。她最后哭起来，我们很生气，然后
所有人都紧张而匆忙地离开了家。阿玛雅建议我们，要告诉孩
子，从现在开始，我们得早点儿做所有事，这样她就有时间在
出门之前，不慌不忙地换衣服。我给阿玛雅留言说，我意识到
她是不想去上学。后来发生了变化：当女儿知道我们看穿她的
心思时，出门前就不再想换衣服了。令人难以置信的是，当我
们说出了她的困难，并向她保证，她将有时间换衣服时，经过
几个月的挣扎，她就不再这样做了。”
第 1 章 在早上
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