Page 39 - 松弛感养育
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果你想不出来，可以提前准备好，你可以在网上找到它们，
以便早上可以讲给他们听。
如果你的孩子喜欢音乐，你可以在前一天晚上选好第
二天早上要听的音乐。你会选择自己喜欢的古典音乐，还是
他喜欢的现代、酷炫的音乐？
如果你的孩子本该吃早餐了，然而他却在客厅里玩或
看书，那么你可以这样说，吸引他的注意力：“哦，不好，
一个故事抓住了我的孩子，我必须去救他！”或者：“我看
到你的房间和那些不想去上学的孩子的房间一样。我要来拯
救你！”当你这样做的时候，你是在说出孩子的困难（不想
上学或不想停止玩耍），而不是评判他，以此减轻他的压力。
把儿子带到身边穿衣服
玛丽亚说：“为了让我儿子自己穿衣服，我必须在他身边。
我要去他的房间，叫醒他，和他在一起，直到他穿好衣服。这
花了很长时间！我的时间很紧张，因为我还得准备早餐。现在
我把衣服带到厨房，他想花多长时间穿上都行，因为与此同
时，我可以准备早餐。这样每天的紧张情况都消失了。”
第 1 章 在早上
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