Page 38 - 与独处相安，与万事言和
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夏天下点儿功夫，
心态变年轻
*
我已活过日本人的平均寿命 ，心想着自己什么时候
去世都无所谓。虽然每天都这么想，内心深处却仍然希
望，能在有限的生命里快乐地生活。因此我不会为了无
聊的小事而烦忧，这么一来，似乎就没有压力会累积了。
例如，夏天在家里做什么都热，尽管打开空调、电
风扇，还是热得受不了，这时我发现什么事都不做，就
是最开心的。如果有非得完成不可的工作时，通常我会
这样处理：把毛巾弄湿搭在脖子后面，并紧紧贴着肩膀。
* 2016 年日本人的平均寿命，女性为 87 岁，男性为 81 岁。
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