Page 40 - 屏蔽力

会屏蔽的人

反正不会马上收到回复，于是动身去健身房锻炼。回来后查

看手机，发现已经收到了回复。

大概就是这样的感觉。那么，看了这些案例，你有没有
察觉到什么呢？

答案是：时间的使用方法。不会屏蔽的人，因为不想用

行动来转换“在意”的心情，所以“因为在意而无法平静，

稀里糊涂地打发着时间”。这种不能集中精力做某件事的状态

会进一步创造出“头脑空闲的状态”，因而越发“在意”，也

就是说，会再次制造出“在意”的状态。
这些压力是因为你不会屏蔽才存在的。

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