Page 37 - 屏蔽力
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第 章
屏蔽力是一个人顶级的能力
怎样才能把焦点放在“现在”呢？虽然我们会下意识地
想改变思维方式，但在这之前，我建议你采用“行动起来”
这一方法。
仔细想想，当你“在意”时，往往身体并没有在做任何
事情。“在意”往往在稍微有点空闲的时候，或者无意识 / 发
呆的时候跳出来。用我的话来说，就是“头脑闲下来”的状
态。闲下来的大脑会去寻找令人不安和担心的事情。如此一
来，即使在等待在意之事平息的过程中，在意之事也会无穷
无尽地涌上心头。所以，无论何时都不能投入到其他事情中。
把“在意之事”屏蔽掉，先行动起来吧。为了便于理解，
下面我举几个具体的例子。
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事例
尽管是休息日，但还是会不自主地想起工作中与一个
“有个性”的客户发生的事情。
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