Page 19 - 屏蔽力

前 言
我们要屏蔽掉的是什么？

反过来说，我们原本就不应该在意这些事的呀。为什么

会“在意”呢？其实，背后隐藏着的是你自身的问题。

简单的原因有睡眠不足、饮食不足、忙碌等身体上的疲

劳。此外，还有人际关系、自己所处环境的压力等。找到并

处理这些自身的问题是很重要的。

这里就“在意”的看法进行大致总结，可以说是总论。

接下来，我将对各种各样的“在意”给出更详细的建议，帮

大家修炼屏蔽力。

009