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006 学了中医才知道

过喜伤心

人一旦喜乐无极，超过了正常的限度，就会“伤”心。比如
范进中举后，狂喜之下突然就疯了。心为五脏六腑之主，心神受

损必损及其他脏腑。又如，逢年过节的时候，老人一年到头见不

到子女，突然见到就喜则气缓，心气就有点儿外散。如果再多吃
点儿东西，脾胃的气就不够用了，心脏病就容易发作。所以，人

高兴是件好事，但过喜就未必了。

过怒伤肝

老人是不能发怒的，如果怒气往上一冲，脑血管就容易破

裂。另外，人在发怒时，气往上走，血压很容易升高，从而导致

头晕头痛、面赤耳鸣，甚至出现吐血或昏厥的症状。现在，很多

女性朋友的乳房里都有许多不明的肿块，其中一个重要的原因就
是她们平常爱着急生气。

过思伤脾

人忧思过度，身体里的气就会凝聚、不通，时间一长就会气
不通畅，形成“气结”，百病随之而起。比如，诸葛亮因过度操

劳、思虑导致脾胃衰弱不堪，最后只活到 54 岁就死了。