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03 踮脚法强卫气，专治自汗、盗汗，
容易感冒或发炎的人 024
04 “三阴掌”“三阳掌”，
专治心慌、胸闷、心跳加快 028
05 “三阳脚”“三阴脚”，花椒煮水泡脚，
专治骨质疏松 031
06 练罗汉托天式，用淡蜂蜜水
冲服“五子润肠膏”，治便秘 035
07 抱拳撞膻中，服用川贝母粉，治疗顽固性咳嗽 041
08 现代人十人九虚，“丁桂膏”专门补虚 047
09 走“八卦泥步”，专调眩晕症、肝火大、胃口不好 052
10 吊嗓子，服用黄芪补气胶囊，
专门治疗脱肛、腮部肿胀、牙龈红肿 056
11 常练“八式保命操”，身体康健，养命延寿 062
12 心慌气短，喘气急，气老是不够用似的，
吃黄芪补气胶囊 069
13 动脉粥样硬化、血脂稠、脑血栓，
每天吃丹参山楂粉 072
14 酒精肝、脂肪肝，吃绿豆板蓝根粉 077
15 喝羊肉汤，治胃病没商量 081
16 调治高血压，在太冲穴或涌泉穴上贴“天水膏” 085
17 治食积、结石，常用炒鸡内金 091
