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五日 功效：祛风湿，利小便，消肿毒。

2024年1月
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星期五

冬至 农历 节气总结
喝补心养阳汤的次数 __________
第三候·第五天 冬月廿四 喝节气养生茶的次数 __________
吃六气保健食方的次数 _______
喝银耳羹的次数 ___________
吃山茱萸的次数 _________
做三九灸的次数 _______________
泡脚的次数 ____________
癸卯全年养生饮食（见 12 月 24 日）还吃了哪些 _______
身体哪些方面有改善 ______________
翻到 1 月 10 日，自测是否还需要 续喝补心养阳汤。