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四日

2024年1月
r 乳腺炎， 肿。 调理急慢性肝炎，脘胁胀痛，湿热带下， 功效：清热解毒，活血理气，止痛。用于 紫

星期四

冬至 农历 食材准备
后天进入小寒节气。
第三候·第四天 冬月廿三 1. 红 米 （癸卯岁配方）
原料：赤小 、 米、猪油或 子油、核桃仁、花椒、盐。
2. 银耳羹
原料：银耳，百合、桂圆、枸杞子。
3.节气养生茶
原料：肉桂，红茶。
4. 癸卯六气保健食方（从小雪吃到大寒前日）
桑果百合四物膏（做法见 1 月 3 日）
原料：桑葚、百合、莲子、酸枣仁、红糖。