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廿八

202 年12月
December 腰腿酸软；外用调理小儿腹泻，肠炎，痢疾。 功效：补肾助阳，强筋骨。用于调理神经 ，

星期四

冬至 农历

第二候·第二天 冬月十六

节气食方
补心养阳汤（癸卯岁配方）羊汤版（素食版见 12 月 30 日）
原料（2 〜 3 人量）：羊肉 500 克，黄芪 60 克（感冒或遇
连续 2 天雾霾不要放），当归 12 克，肉桂 12 克，大枣 6
个，川陈皮半个，甘蔗 3 节（或牛蒡），带皮生姜 1 块，胡
椒适量。
做法见下页。