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负面情绪的人，不适合浏览社交网络，所以与社交网络保持
距离比较好。即便完全退出社交网络，也不会给日常生活带
来困扰。
而且你所羡慕的“光鲜亮丽”的生活，只不过是被剪辑
出的最好的一部分。即使是看起来闪闪发光的网红，当他们
不在社交网络上发帖的时候，也可能会独自吃泡面。
我认为，关注可靠的信息发布者和网站，将社交网络作
为收集有用信息的工具是件好事。但是，对于那些无法控制
自己情绪的人来说，沉迷社交网络有很大的弊端，最好还是
果断地舍弃。
Part 1 接纳自己，活出想要的人生 033
