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004 婚姻 挑战

一个人的某种恐惧不符合常识和逻辑的时候。比如，因为想象
中的危险和过度焦虑所产生的恐惧就更难辨识。然而，一项针
对这类情况进行的深入的心理学研究，却揭示了恐惧有一个非

常明确的目的，即激发个人采取防御态度来应对可能的危险，
不仅是针对身体健康的危险，更常见的是针对其声望和社会地
位的危险。

所有情绪都会指向某个特定的目标，虽然成年人的这些目
标往往不明显，总是被细致而复杂的心理框架所掩盖。情绪是
由个人主动选择的。我们很难理解这个事实，因为人一旦意识
到了自己某种情绪的目的，这种情绪便失去了作用。因此，从

心理学角度来讲，一个人不承认自己对自己情绪的控制是很有
必要的。情绪会令一个人准备、支持、采取某种行动，或者拒
绝某种行动。每个行动都是由智识与情绪共同作用的结果。在

我们的思考过程中，我们会调动自己的智识，针对接下来要采
取的行动权衡利弊。人的理性和逻辑思维允许甚至是要求我们
认清自己的行动会带来哪些好处与坏处。不过，我们常常很难
轻易地做出决定，因为很多情况下利弊相差无几。因此，为了

让我们朝着某个特定方向前进，我们必须强化那个方向的表面
价值。基于这一点，我们唤醒自己的情绪。我们需要情绪来证
明自己的决定是正确的，并以此应对逻辑上对此选择可能的阻

碍。没有情绪，我们就无法全力投入行动中。因此，我们会选
择那些有助于维护和增强生活基本方向的情绪。