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现了特怪的现象，一个人浑身不舒服，到医院查却什么都正常。
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你要是相信老天爷造我们的时候，给我们匹配了很好的觉的系统，那

请你呵护它、关心它，不要糟蹋它。多少人一头热汗，一盆冷水就浇上去
了；有多少电视里播着孩子满头大汗跑回家，拿杯冷饮咕嘟咕嘟灌下去，

这都会造成潜移默化的不良影响。

13. 中医是贵族，只能在小范围传播

中国人特别强调饮食。现在人总是琢磨吃什么好，这是分析化验的。

其实，中国人有一句古话叫“胃喜为补”，你从小生活在哪里，有什么样的
习惯，体内有什么样的消化分解菌群组织，就形成了这套系统，你吃的就

跟别人不一样。我们现在都按照科学的方法给自己吃——每天要吃多少克
蛋白粉、多少片维生素，吃到最后你感觉活着都没意思。因为这是人最基

础的需要，控制它的东西叫魄。
魄比神相对低级，但这是自我保护不可或缺的一部分。比如一盆滚烫

的开水，你把手放上去立即拿开，这就是本能的魄的反射；如果你把它提
高到意识行为，心想“哎呀，水有 100 摄氏度吧，100 摄氏度会烫伤表皮、

真皮，起泡、留疤”，然后再把手拿回来，手就不能要了。我治过的很多
患者说以前吃凉的没事，现在吃点凉的就不舒服，我说：“恭喜你变成‘贵

族’了。”
通过站桩和静坐，人们能觉出经络气的运行，但从认、识、知的层面

没法转达。你没吃过梨，我告诉你“梨者酸也，味似话梅加糖”，说了半天
你有印象吗？红烧肉是什么滋味？你要去尝才知道。这种觉能体会到经络

的运行，初期体会到的是十二正经的循行，练到高级的层次能体会到奇经
八脉的运行。

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