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目 录
13 志：本义是记忆，另一层含义是愿望、企图／ 52
14 为什么情窦未开的时候，记忆力最好／ 53
15 怀，涵盖胸、腹和小腹／ 54
16 如果藏在内心的东西是负面的、阴暗的，
时间长了肯定会得身心疾病／ 55
第三章 中医对免疫力的看法／ 57
1 用免疫球蛋白、激素都是不得已的办法／ 58
2 力和气有什么区别／ 60
3 中医怎么看免疫力／ 61
4 神魂颠倒、昼夜作息不规律的人，即便物质能量充足，
也达不到预防疾病的目的／ 63
第四章 现在的病大多数都是生活方式病／ 65
1 “白天东奔西跑，晚上还得做梦。”／ 66
2 北京这么多高楼大厦，住的都是睡不着觉的人／ 67
3 物质文明解决不了精神和文化匮乏的痛苦／ 68
4 人际关系很差，是肾精消耗得太厉害了／ 68
5 “有胃气则生，无胃气则死”／ 69
6 伍子胥一夜白头故事的中医解释／ 69
7 孤和独／ 70
8 “爱情”受的玷污最多／ 70
9 和为贵是与不同的季节、时间、环境、
人群相处的能力／ 71
10 人得一个病也不容易／ 71
11 养生之道，其实是养性之道／ 72
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