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虽然没到必须要休息的程度，但就是觉得身体不舒服，而

且不知道为什么总是感到很疲倦。

头痛、痛经时，总是吃止痛药压下来。
肩膀和脖子也总是硬邦邦的……说起来，其实是全身都很

僵硬。
皮肤也容易干燥，而且只要有擦伤，伤口就很难愈合。

每天的疲劳都无法完全消除，因此变得容易紧张。

女生每天都过得好辛苦。
唉，这也没办法。

——不过，请不要放弃。

人体是由大约 40 万亿～ 60 万亿个细胞所组成，它们每

天都在更新。