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第一章 身体好不好，一望便知 007

都是一个早期的警示。我们通过观察面相，就可以防患于未然，看到一
些小的端倪，找到背后的大隐患，做到及早防治。

我们每个人都能通过“察颜观色”，了解身体初步的健康状态。当
然，再细致的是医生的事，是高明医生的事。咱们普通人就从主要方面

去找。
如果你以后想“望而知之谓之神”，就得通过反复的学习和实践。这

就是《黄帝内经》里非常简单有效、切实可用的“察颜观色”法——“诸
病于内，必形于外”。《灵枢·本藏》中岐伯也说了这样的话：“视其外

应，以知其内藏，则知所病矣。”说的都是一回事——通过疾病的外部表
现，得知身体内部的问题。

当然，“察颜观色”法只是诸多察病方法中的一个。

3. 有没有病，除了“察颜观色”，

还可查“十九条病机”

疾病的外部表现还有很多，比如五脏对应的问题：

“诸风掉眩，皆属于肝。”
“掉眩”就是震颤，感到头晕，好像一切都在旋转。这些症状，皆是

肝的问题——肝风内动。
“诸寒收引，皆属于肾。”

“收引”说的是遇见冷风，浑身蜷缩在一起，这就是肾的问题。
“诸气膹郁，皆属于肺。”

一个人总是愤愤不平，愤气填膺，就感觉堵得慌、难受，这可能是
肺的问题——肺气不宣。

“诸湿肿满，皆属于脾。”
身体有很多湿气，一按腿部就是一个坑，而且总感觉肚子胀，这可