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老人生病住院，用 100 克生山药

熬水喝可以帮助恢复精力

张锡纯对山药用得太好了，我学会张锡纯用山药的方法

以后，经常碰到年轻人问我：“罗博士，我父母在医院里住
着，饮食靠鼻饲，我给他打虫草、人参水行不行？您能不能

给我开个方子？”
我说：“都别乱用，这时候服用山药水会有效”，通常我

会让家属用大量生山药片熬水给患者喝。
山药补肺、脾、肾三脏见效很快，启动脾胃功能尤其有

效。张锡纯认为它能够促进人身体气机升腾，给患者服用后
马上就会出现转机。

016 养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方