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女性气短、产后体虚，

用生山药熬水喝

山药，是张锡纯用得最好的药食同源食材之一。我的很

多用山药调理身体的方法，都是跟张锡纯学的。他每次帮人
调理就用这些药来回组合，根据患者身体情况的不同，不断

进行搭配，这是他高明的地方。
我先给大家分享一个张锡纯用山药帮一个女性调理气短

的案例。
一个生完孩子十余天的女性，突然觉得上不来气了，开

始喘、咳嗽，身体还发热、出汗。她家人就请了医生来诊
治，用黄芪、熟地和白芍等补药开了一个方子，结果喝完

014 养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方