Page 65 - 1920

第 3 章
055
了解湿气在体内哪里淤积了，才能无湿一身轻

1

痰湿：面部出油、腹部肥满、舌苔厚腻

中医治病时经常说到“顽痰怪症”“怪病责之于痰”“痰生百
病”“百病皆为痰作祟”等等，很多奇奇怪怪的疑难杂症可能都与

痰有关。中医认为，痰湿体质与糖尿病、高血压和代谢综合征高度

相关。

痰湿体质个体主要有如下特征：面部油脂分泌多、面色晦暗、面

部和眼睑浮肿、多汗且黏稠、胸闷、多痰、腹部肥满、容易疲倦、

四肢沉重、舌苔厚腻和滑脉等，对梅雨季节和潮湿环境适应能力差，

易患湿证。

☉ 痰湿体质形成的主要原因

● 先天遗传因素。这就是中医中提到的“先天禀赋”。父母的体

质特征往往能给后代带来很大的影响。如果父母素来就是痰湿体质，

那么后代的痰湿就会与之俱生，表现为痰湿体质。这是痰湿体质形

成的内在原因。

● 饮食不节制。现代人的物质生活丰裕，人们普遍存在各种不