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2 有什么问题，说出来就好了

么多年，到了 30 岁还毫无起色，我们觉得人生如此艰难。或

许正因为如此，有人说，30 岁代表的是不成熟，还有人说，30

岁代表的是悲伤。
30 岁，其实只是一个寻找真实自我的人生阶段。此时，我

们无法避免经历挫折，或许自己也不如想象中那么完美。
与其说人生的成长过程是一条垂直陡峭的直线，不如说它

是坡度平缓的螺旋曲线更为恰当。因此，人们在漫长的成长过
程中，并不会因为到了 30 岁就发生明显的变化。30 岁，也有

不改变的自由，而不是必须改变。尤其是性格敏感、经常替他

人着想的人，即使过了 30 岁，仍会在人际关系中受伤，为此
痛苦不已。为了走出无法被人理解的苦恼及创伤，迈向更美好

的人生，他们依然在努力地改变自己。
面对敏感的他们，我能做的就是用心去倾听他们的故事。

坦诚地讲，虽然我是一名心理咨询师，但很多时候我都会怀
疑，我能否真正对他人产生共鸣和理解？此时此刻，我能做的

不是我对他人的伤痛感同身受（理解），而是我想要感同身受

（理解），这似乎是最好的回答了。
尽管如此，我仍有话想对那些超过 30 岁或即将满 30 岁的

人说。在这个世界上，长相和你一样，想法也和你相同的只有
你自己，你是独一无二的。最重要的是，你要拿出勇气来激励

过去认真努力的你。希望你能带着自信与悸动，迎接人生的全