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Chapter 2 肝气不舒的人会出现哪些问题？
问：“为何会如此？里面有合理的成分吗？”
中医自古以来就很重视情绪的调理，认为不良情绪是导致身体
出问题的重要原因，这又称作“七情内伤”，七情会伤及五脏，令气
机紊乱。
什么能化解七情呢？我认为是慈悲心。因为七情都是因自己而
起，比如，我获得某物会喜，别人侵犯我的利益会怒，我为了获取
某物会忧思，我失去某物会悲，我受到伤害会惊恐……
归根到底，七情致病都是因为放不下一个“我”字。
而慈悲心让我们放下自己，看到众生的痛苦，愿意为解除众生
的痛苦而努力。此时，我们把“小我”放下了，七情无处落脚，就
会烟消云散。
通过对抑郁症症状的研究，我们发现，患者多数的反应是由于
在“我”的价值定位上出了问题——“我到底重要不重要”“我活着
有价值吗”“如果我死了，大家就都轻松了吧”……，这都是陷在
“小我”里的表现。抑郁症患者在评价“我”的价值时出现了偏差，
引起了心理失调，而他们身体的症状多是因为这种心理失调引起的。
《金刚经》里先是破除了对于自我的执迷，告诉我们“凡所有
相，皆是虚妄”，“我”没有那么重要，布施不要想回报，要放下
“我相、人相、众生相、寿者相”。这就告诉我们，“我”终究是虚妄
的，也会消失，不必执着，“我”并没有那么重要。这很可能正好切
合抑郁症患者的思维模式，让他们更容易接受。
《金刚经》还告诉我们，虽然“我”没有什么价值，都是“虚
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