Page 45 - 1908

如果孩子生活在敌意中，他们将学会争斗 015

生存而争斗。这不是我们希望孩子应对世界的方式。作为父

母，我们如何解决分歧和处理家庭矛盾，就是在教孩子学习如
何处理矛盾冲突——是破坏性的敌对和争斗，还是建设性的对

话和解决方法。

案例
06 我讨厌这个饭盒！我讨厌上学！

妈妈情绪冷静，就能化解即将形成的家庭情绪风暴

每天鸡毛蒜皮的日常琐事让我们抓狂。当挫败感不断累积
时，我们就会忍不住发脾气。一般来说，让我们大发雷霆的不

一定是重大事件，而是“压死骆驼的最后一根稻草”之类的小
事情。通常在漫长的一天结束后，一家人又累又饿地回到家

中，积累了一天的压力就容易爆发。

这一天，四岁的弗兰克在幼儿园过得很不开心。他没有得
到玩电脑的机会，他认为老师不公平。放学后，爸爸因为工作
有急事，又是最后一个来接自己。
在回家的路上，虽然爸爸又烦又累，还是假装很高兴、感
兴趣的样子，问弗兰克：“今天在学校过得怎么样？”“还行。”

弗兰克在汽车后座上，茫然地盯着窗外。收音机里正播放着新
闻，交通也不太顺畅。
他们回到家时，妈妈正在厨房忙着准备晚餐，电视机播放