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情绪的毒身体知道

反过来说，行为举止毫无勉强的人，表示肝脏的理解能力

运作得很顺畅，这样的人很讨厌采取无意义的动作，尽管当
事人平常并没有意识到这一点，但既然能展现优美的行为举

止，就表示平常在面对任何事物时，都拥有自己确定的方针，

并一点一滴累积而来。

要促使肝脏恢复健康，就应满怀真心地重新检视平常每一
个不经意的动作。

例如，拿筷子的动作到底具有什么意义？

你会觉得当然是为了吃饭。其实不单单如此，如果只是吃
饭，直接用手抓反而比较快吧。

据说拿筷子的意义在于“衡量一口的分量”，尤其是吃日
本料理时，为充分品尝食材本身的美味，每一口要夹多少量，

是很重要的一环。

只要意识到每次只夹一口的量，自然就会表现在用筷子的

行为上。

这就是理解行为的目的后，满怀真心表现出来的结果。

能做到这一点的人，自然不太会被生气与心烦气躁等情绪

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