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可以用来祛除红血丝，也可以治疗痤疮。但因为栀子是红橙色的，抹
到脸上会发黄，虽然被脸部吸收后就没有了，但有些人还是会在意。
在意的朋友可以把栀子换成苦参，苦参外用不会着色，同样能起到去
红肿的作用。
用法也很简单，就是把栀子或苦参打成粉，用绿茶水调成糊状，
敷到红肿的部位就可以了。栀子粉或苦参粉的用量根据患处面积大小适
当增减，薄薄地涂一层在患处就可以了。
要想痤疮断根，这些禁忌你一定要知道
经常有人问我，在治疗痤疮的过程中有没有什么禁忌。首先，治
疗痤疮的这些方子是没有禁忌的，但是长痤疮本身有禁忌。
曾经有一个人找我治疗痤疮，我认为我的辨证是没有问题的，然
后给他开了外用的方子，但是他用了以后跟我说，痤疮不但没减轻，
反而一天比一天重。后来有一次他又来找我看病，我看到他拿的水杯
里泡了满满一杯枸杞，这下我终于知道他为什么越治越重了。
中医有句话叫作“离家千里，勿食枸杞”。为什么呢？因为枸杞可
以升高人的雄性激素。对成年人来说，它可以催性；对青春期的孩子
来说，它也可以升高孩子的雄性激素，让痤疮越来越严重。而我这个
病人就是每天用枸杞泡水喝，所以他脸上的痤疮越来越严重。针对这
种情况，我的处方没有变，只是让他把枸杞停掉，痤疮很快就好了。
有痤疮的朋友们一定要记住，在治疗时间内，暂时先不要吃枸杞
了。还有就是羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉，这些热量比较高的食物，同
样具有升高雄性激素的作用，这些食物也要尽量忌食。
026 中医也可以不吃药
—— 敷 敷 肚脐百病消
