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② 打开空白贴，将药粉放入空白凹槽内。

温馨提示
这个方法适合用药量比较小
的方子，另外长期在一个部

位贴敷，容易损伤皮肤，造
成皮肤红肿、破损，不建议
长期使用。在空白贴凹槽内
放好药粉后，可以在凹槽上
面贴一层纱布来固定药粉。

③ 将肚脐贴装有药
粉的凹槽对准肚
脐，贴到肚脐上
或需要贴敷的部

位就可以了。

特别提醒 本书中给出的方子基本是通过中医外治法来祛病养生，在药材的用量
上要求不是特别严格，如果您需要内服用药，还是需要请专业的大夫
给出具体的用法和用量，请勿按照书中方子给出的用量内服用药。

010 中医也可以不吃药
—— 敷 敷 肚脐百病消