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把缝住松紧带的线拆下来。
取出原来的松紧带。
③ 换上适合佩戴者腰围尺寸的松紧带，这样戴到腰上不会感到紧勒。松紧带
的长度要根据佩戴者的腰围尺寸来确定（一般松紧带的长度用佩戴者的腰
围尺寸减去 30 厘米就可以了）。
测量佩戴者腰围尺寸。
006 中医也可以不吃药
—— 敷 敷 肚脐百病消
