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要 点 双系统理论 第
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人类大脑存在两种运作系统：一种是快速、自动且无意识运作的 课
“直觉”系统（称为“系统一”）；另一种则是缓慢、需主动调动注意力
才能启动的“深思熟虑”系统（称为“系统二”）。
“系统一”擅长的是联想与模式识别。所谓“模式识别”，就如同

判断眼前经过的动物是猫还是狗——它会先从信息中提取潜在的规律，
再据此进行分类判断。
然而，“系统一”并不擅长处理需要遵循步骤的计算（例如解方
程），或是基于多重条件进行逻辑推理的任务——这类思考活动必须依

赖“系统二”的深度分析能力才能完成。

系统一：直觉 系统二：深思熟虑
（自动模式） （手动模式）

■ 快 ■ 慢
■ 自动的 ■ 被动的
■ 无意识 ■ 需要下意识付出努力与专注
■ 擅长联想及模式识别 ■ 遵循步骤的计算与推理
■ 懒惰且不愿工作，即使开始工作，
■ 勤勉，努力工作
也会很快“消耗殆尽”
■ 较早演化出来 ■ 较晚演化出来

两种思考模式 23