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前
言
淡
淡人心态，真的很养人人心态，真的很养人
在这个纷繁复杂的世界里，我们每个人都像是被无数
线牵引的木偶，忙碌于各种角色与责任之间；常常被各种
欲望和焦虑驱使，不断地追求更多的物质财富、更高的社
会地位和更广泛的人际关系……
然而，随着时间的推移，我们可能发现，这种生活方式
并没有给我们带来真正的幸福和满足感。相反，它让我们
的心灵变得疲惫，让我们的生活失去了平衡。我们都不曾
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