Page 54 - 屏蔽力

虽然“在意”让人苦恼，但并不是凡事都可以不去在意。

人生总有些事是应该深思的，所以我们才会“在意”。只是，

问题在于那些过度“在意”的情形。

为什么总把注意力放在没用的事情上呢？是因为那些人

总是心怀“不安”，那是被称作“失败”的不安。担心明明好
好准备了，却失败；因为没有做好万全的准备，最终失败；

或者，虽然碰巧成功了，但倘若不是偶然注意到会导致错误

的原因，可能就失败了；如果失败了会怎样呢；等等。

这种强烈害怕“失败”的心理与“在意”息息相关。即

使那些会导致失败的形形色色的诱因都不存在，也会不由自

主地去寻找：有没有遗漏细枝末节呢？这样就可以了吗？重
要的是知道该屏蔽哪些事情，只把那些无论如何也应该在意

的事情抓在手里，然后采取恰当的应对措施。

怎样应对才算“恰当”呢？关键就在于“计划”。对于

那些无论如何也应该在意的事情，通过认真制订并实施计划，

创造出不必在意的状态即可。

具体来说，请想象一下考试这个场景。考试的时候，大
家都是先踏踏实实地答题，然后重新检查有没有错误。但是，

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