前 言 我们要屏蔽掉的是什么? 3 屏蔽力:让心情 第 章 轻松的人生秘诀 068 不在意他人看法, 才能悠闲地享受生活。 071 要明白大部分担心的事都不会发生。 073 别人的话仅供参考。 076 即使被讨厌也没关系。 079 远离对你期待很强烈的人。 自己也要把期待降到最低。 083 你早晚也会成长起来的。 086 如果你想预测一切, 那么会很累, 可能性也会变小。 5