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第一章 你真的了解月经吗？ 053

变；经期禁性生活；注意保暖防寒；饮食应富含足够的营养，纠
正偏食等不良的饮食习惯，不宜贪食刺激性或寒凉食物等。

巧克力囊肿

巧克力囊肿是指子宫内膜异位生长于卵巢内，在卵巢内形
成大量黏稠咖啡色像巧克力状的液体。巧克力囊肿患者多数来

月经会痛，但具体程度有一定的个体差异性。子宫内膜“离家出
走”后最喜欢安家的地方就是卵巢，所以又叫“卵巢巧克力囊

肿”。它可以是单侧，也可以是双侧，甚至会使肚子看起来像是

怀孕 5 个月大小。在临床上，因为巨大卵巢巧克力囊肿破裂或者
扭转做急诊手术的青少年女性不在少数，无性生活的青少年女生

也多见。

检查方法：常见的是 B 超检查、腹腔镜检查、后穹隆穿刺
检查。

子宫肌瘤

子宫肌瘤主要与雌激素分泌有关。小的子宫肌瘤不会引起痛
经，子宫肌瘤大于 4 厘米会压迫盆腔神经，造成痛经。

如果子宫肌瘤长在子宫下段，甚至宫颈肌瘤压迫宫颈管，导