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028 不好意思问闺密，就问刘医生

姐妹保健室
如果在10岁之前来月经了，
在日常生活需要注意哪些方面？

月经初潮的正常年龄是 11 ～ 16 岁，如果在 10

岁之前月经来潮，可能是“性早熟”。那么常见的造
成性早熟的原因有哪些？
营养过剩和摄入激素过多。现代食品中多多少
少都含有激素，所以要控制饮食，避免摄入营养过

剩和激素过高的食物。
成人化妆品中含有较为复杂的化学成分，这些
化学成分比如说含有糖皮质激素或者雌激素就很有
可能渗透进孩子的肌肤，诱发性早熟。最好不要过

早使用成人化妆品。