Page 66 - 2023

十四

2024年1月
r 泻， 心病心 痛，神经性头痛 牙痛等。 功效：用于胃寒引起的腹痛，呕吐酸水，腹

星期日

小 农历

健康提示
第二候·第四天 腊月初四
甲辰初气保健食方（大寒、立春、 水、 ）
五味补血汤
原料： 参 30 克，当归 10 克，枸杞子 20 克，红枣 6 个，
五味子 6 克。
做法一：每日煲汤（如鸡汤、肉汤等），枸杞子可起锅时
再放。
做法二：煮水代茶饮。
功效：补血，养心，调理 血、心血虚、气色差。