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结果呢？其中的害羞宝宝大多觉得第二组中性演员讨厌他
们，甚至连笑容可掬的第一组都有一部分被误认为在排斥受试
者。受试者唯一猜对的是第三组真的讨厌打招呼的对象。
受试者中的自信者则觉得多数人都喜欢他们，至少也是不
讨厌。
所以结果很清楚了：大部分的时候，别人的拒绝都是你想
象出来的。
Shybusters 技巧 9
对不理性的自卑说“不”
下次又遇到你觉得别人不喜欢你的时候，
记得那很可能又是你的自卑感在作祟！其实只
要内心戏别那么多就没事了。
学学自信的人，像他们一样拿掉有色眼镜，本能地往好处
想，新朋友的一抹微笑、一点暖意、若有似无的靠近，请都当
成是因你而起。自信不是一种天赋，而是一种选择，就像《圣
经》里说的：“寻找，就寻见。”
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