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TIPS 自信测试

让我们来看看美国心理学家马歇尔·卢森堡的自信

心测试。

1. 我认为自己是有价值的人。
2. 我做决定时不会遇到任何困难。

3. 我有很多优点。
4. 我的表现不输于其他人。

5. 我是个幸福的人。

6. 我很了解自己。
7. 我不会随便放弃自己。

8. 有很多人喜欢我。
9. 我对自己持有正面、乐观的态度。

10. 我很满意现在的工作。

回答“完全不符合”得 1 分，回答“还算符合”得

2 分，回答“大致符合”得 3 分，回答“完全符合”得
4 分，请做出选择并计算分数。

总分为 10 ～ 19 分代表自信心较缺乏，20 ～ 29 分
代表自信心一般，30 分以上代表自信心较强。但这些

问题并不是评价自信程度的绝对标准，仅可作为参考。

12 犹太人成为全球精英人物的学习法