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想不起来人名；频繁地忘记要买什么；
聊天的时候越来越多地用到“这个”“那个”；
忽然忘记接下来要做什么；想不起来家里钥匙放在哪里了……
叫什么名
我们经常听到这样的感慨：
“上了年纪，
开始变得健忘啦。”
您有没有想过办法来对付 “健忘”
这个敌人呢？
有哪些方法奏效了？
也许 失败的原因 就在于用的方法
“太过麻烦”了吧。
一提到对抗健忘，您脑海中浮现的可能是：
需要做脑力训练，必须要改善饮食、加强运动、优化生活习惯……
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