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中医的常识

的梦境会改变。
举个简单的例子，抑郁症患者都会梦到很脏的厕所，进去以后没法下

脚，随着治疗的进行，厕所会变得越来越干净。是谁“打扫”的厕所呢？
是大夫！因此，大夫干的是“刀尖上舔血”，又脏又累的活。人们都不愿意

跟衣服脏的人待在一起，其实我们看的患者都挺“脏”，这种“脏”体现在
痰湿、污浊、瘀血等方面。

另外，我们问梦境的同时还要问患者的饮食习惯、出生地和久居地，
为什么？异法方宜。比如给四川人开附子就得多开点，因为他每天吃麻辣

的东西，炖肉都放附子，而你给北京人这么开就不起作用。

经过这么一个详细的身心健康评估过程后，我们会告诉患者一些天命
的东西——你生下来就是这样，改变不了，这不是唯心主义。比如，我们

会告诉他有艺术范儿，细腻、敏感（有的人表现为小心眼儿） ，这种人特别
容易受伤害；还有些人心胸宽广，但后天在江湖漂、挨刀太多，受伤太

大……这些我们都会给出非常详细的书面报告，告诉患者应该注意什么，
还有相应的饮食宜忌、运动方案；还会提醒大夫，我们已经做了全面检查，

患者身体上哪有阳性和阴性的反应点，在治疗上应该注意这些事项。

24. 养生的最高境界——养心

养生，可不是吃点什么的问题，而是你要如何过好这一生。

我个人认为，养心是养生的最高境界，很多人达不到。雍正办公的地
方就叫养心殿，什么叫“养心”？

从意识层面来说，很多得抑郁症的人生活各方面条件都挺好，但就是
高兴不起来。身边也没人分析为什么，就说“你应该高兴啊”“你为什么不

高兴”，这就是因为不知道自己内心的东西。我们现在的教育都是意识层面

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