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自序

你不仅要品味书里的故事，而且请允许我诚恳地邀请你通

过本书，去阅读你自己的人生。

你需要爱，你的家庭也需要你的爱。不是明天，就是现
在。你清楚地知道这一点，其实你比谁都清楚，你的内心以及

你的家庭，到底多么渴望爱。
因此，这本书才会展现在你眼前。

这是一本通俗易懂的书，主要讲述一个简单的概念：见树

要见林。大部分人只看见眼前的痛苦，却看不见痛苦背后的整
体原貌。如果你想要剖析自己，请允许我邀请你再一次去探索

你的原生家庭，进而改变你的新生家庭。
探索并非等同于发现；发现其实只是个借口，让你有更多

的选择，以旧有的模式继续生存。对我而言，探索是一场再创
造的旅途，让你再次转化当初你在原生家庭里还未曾学会的

功课。

我和书中的主人公们一样，花了很多时间和心力去探索过
去的成长经历。如果你想在生命里创造新的可能性，你就不要

把自己当作一名受害者。很多人一边埋怨别人伤害自己，一边自
怜自艾。受害者被过去的经历紧紧束缚，而动弹不得。

然而，这种受害状态倒是有不少好处：别人会向你投以怜

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