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030 当了妈妈后，重新学说话

接清晨；没完成作业的孩子则会害怕受到训斥，因而他们

总在清晨感到恐惧和担心。同样是在幼儿园里度过一天，
受欢迎的孩子会感到喜悦、投入、有成就感，而怀疑自己

不受欢迎的孩子则会心怀紧张、恐惧、孤独、无聊、担忧、

不满……
怀着怎样的心情度过一天对孩子的成长至关重要。大

脑中有一种叫作“幸福激素”的物质，当这种物质被大量

分泌时，即使心情不好、承受较大压力，人也能轻松抑制
冲动，避免情绪失控。这种物质可以帮助人控制行为与表

情，也有助于在他人面前留下良好的印象。最近一些研究

结果表明，“幸福激素”可以帮助人快速识别他人的表情和
行为，对构建良好的人际关系具有重要作用。

当孩子的一天充满快乐、喜悦、满足、心动、舒适、
幸福等正面情绪时，孩子也会分泌更多的“幸福激素”。积

极向上的生活态度对身体发育也有帮助。这些孩子能够更

加积极地接受他人的观点，这有利于培养他们的认知能力、
语言能力、社会属性和积极情绪。

如果孩子的一天中充满烦恼、不满、恐惧、陌生、烦
躁、愤怒、羞愧等负面情绪会怎么样呢？那么孩子将会消

极地看待世界，遇到困难畏缩不前。怀着这样消极的态度