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别生气啦

被称作“乳癖”。

明代陈实功说：乳癖乃乳中结核，形如丸卵，或坠重作痛，或

不痛，皮色不变，其核随喜怒消长，多由思虑伤脾，怒恼伤肝，郁

结而成也。

清代高秉均对此病认识最为详细，他在《疡科心得集 · 辨乳癖、
乳痰、乳岩论》一书中指出：乳癖，良由肝气不舒郁积而成，若以

为痰气郁结，非也。夫乳属阳明，乳中有核，何以不责阳明而责

肝？以阳明胃土最畏肝木，肝气有所不舒，胃见木之郁，惟恐来克，

伏而不扬，气不敢舒，肝气不舒，而肿硬之形成，胃气不敢舒，而

畏惧之色现，不疼不赤，正见其畏惧也。治法不必治胃，但治肝而
肿自消矣。逍遥散去姜、薄，加栝楼、半夏、人参主之。

中医认为，乳头属肝，乳房属胃。上面这段话的意思是，如果

木土失和，肝与脾胃失调，就会出现乳腺增生。

现代人生活节奏快，工作压力大，但是很多人找不到缓解压力

的方法，久而久之，就会肝气郁结。对于女性，肝气郁结后最容易
出现的问题就是乳腺增生。

乳腺增生初期症状不是很明显，主要表现为乳房胀痛，如果不

重视，任其发展，就有可能发展成乳腺癌。

如何预防、调治乳腺增生？

既然乳腺增生有癌变的风险，我们就要提前预防和调治。应该

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