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CONTENTS
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轻装前行

01 慢速说话 _ 002
02 站着说话，站着写东西 _ 006
03 心会动，但也可以很快平静 _ 010

04 住在心中的无形的虫子 _ 014
05 午睡的意义 _ 018

06 枕边书的困扰 _ 022
07 搭配诗文的散步 _ 026
08 享受病愈的过程 _ 031

09 疼痛是不可或缺的经历 _ 035
10 有时意识也会骗人 _ 040

11 出行无须多带行李 _ 044
12 收信与回信都充满乐趣 _ 048
13 距离产生美 _ 052

14 保留幻想中的美 _ 057

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