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说起来，写那本书已是 40 年前的事情了。每个月，
我会从连载于《每日夫人》（每日新闻社）的文章中选择

出若干篇，集结成一册。当年执笔之时，大概还在自己步
入花甲之前，真是让我怀念啊！虽然年代久远，但我暗自
骄傲地以为，正因为搁置的时间久远，才酝酿出醇厚的感

觉。本次，值此新书出版之际，我从中又加以遴选甄别。

若论马齿已 95 岁，但仍会继续执笔写稿。回想起
来，本书凝聚着我自 50 多岁以来未改的心绪和情感，我

是一路这样来到了今天的年纪啊！书名如题曰“老いの
練習帳”（直译为岁月练习册，现书名为《每当回首过去，

我还是觉得现在最好》）。在号称人生百年的当今社会，新
的事物往往很快变老，而旧的事物却不再变得更老，因为
时间消失了。从今以后，我们也“稳稳地求快”吧。

2019 年 5 月 30 日

外山滋比谷

序 言 3