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的药吗？有板蓝根，这是清热解毒的常用药，单用板蓝根冲剂解热

毒，都是有效的。

然后配了生石膏，这个方子如果没有生石膏，劲就小很多，因
为生石膏是一个退热的特别好的药。

我建议，如果外感来了非要备点什么药，家里可以买一点生

石膏，像味精一样的，一袋一袋的，买它 100 克放着，非常便宜。

千万不能买煅石膏，因为煅石膏是外用的。

我在讲张锡纯的时候也讲了大量的用生石膏医治的病例，他特
别喜欢用生石膏，这是一个非常好的往外清透各种阳明气分的热证

的药。他甚至单用生石膏配点大米，做石膏粳米汤：大米、生石膏

各一把，熬粥，喝米汤，就能一边清热，一边往外祛外寒。

方子里还配了芦根——芦苇的根，是透肺胃之热的，有生津的

作用。如果因为热导致咽喉肿痛，口干口渴，芦根是特别好的生津
解毒的药。

还配了地黄补阴。为什么热邪会来？一定是体内有问题，津液

不足，防御部队的河沟里没水了，那防御部队运船肯定运得就不顺

畅，就导致防御部队到达不了指定位置，所以外邪入侵了。外边天

一热，身体汗液更加蒸发，河沟里的水也越来越少。冬天应该冷的
时候反而温暖，所以温病出来了，哗哗地出汗，机体本来已经适应

冷了，突然热了出汗，出汗后津液更不足。这时候要养阴、补津液，

就用滋阴凉血的生地黄，再加上清热的知母，还有清热解毒的连翘。

除了这些清热之药，又配了点芳香行气、祛湿的药，比如郁金、

032 家庭常见病中成药使用指南