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美好的生活离不开审美

以前的你，早上被闹钟叫醒，然后匆匆洗漱，飞奔出
门，到公司楼下随便买一杯豆浆、两个包子当早餐……

然而，要想拥有更深的生活体验，就要去感知时间的
流逝，改变行色匆匆的状态。

你可以把闹铃的声音换成鸟叫、泉鸣等轻缓的音乐
（听起来就如同在森林里醒来）。设两个闹钟，间隔半小时，

这足够让你再睡个美美的回笼觉。起来后伸个懒腰，打开身
体的循环通道，让骨骼伸展开来，让大脑慢慢地苏醒。洗脸

时，看水在指缝中轻轻流动，听洗面奶的泡泡发出碎裂的声
音；给镜子里的自己一个微笑，感受脸上乳液的轻微触感带

给你的温柔的力量；出门的时候抬头看看天，感受空气的清
新，看阳光洒在树叶上，光影斑驳。开启多么美好的一天。

到公司楼下，卖豆浆的阿姨专注地工作着，看她为你
把杯盖扣上，再套上一个小袋子，鼓鼓的包子很可爱……

你一分钟都没有多花，却有了不一样的美好体验。
大部分人的生活，都是由一系列事情堆积而成的，枯

燥无味，平淡无奇。但只要我们仔细地感知事物的美好，生
活就会像加了糖、盐、醋等调料一样，多了些滋味，我们就

会感受到更多乐趣。

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