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马： 之后呢？
橙： 坦然、充实。
马： 你的启发是什么？
橙： 欲望让人痛苦，理想让人踏实。
马： 欲望更多的是指对名、利、资源、财富等的占有，也就是你
想有什么。理想更多的是指你理性地去做某件事，也就是你
想做什么，你想成为什么。
欲望是卑微的、怯懦的、狭隘的、感性的，在你想着它的时
候、在失败的时候都是痛苦的；理想是至美的、崇高的、理
性的，在你想着它的时候，你是快乐的，而且在你疲惫的时
候，会让你充满动力，在你迷惘的时候，让你找到方向。欲望
在实现后，人会感到悔恨、空虚、茫然，而且快乐是短暂的。
正如叔本华所说：欲望不能满足便痛苦，满足了便无聊，人
生就在痛苦和无聊之间摇摆。理想在实现后，人会感到幸福、
充实、持久，又有成就感，即便在追求的过程中也能获得持
久的快乐。也就是物质和欲望只能带来短暂的满足，而理想
和精神才能带来真正的幸福。
还有，追求欲望靠放纵，追求理想靠自律；欲望的尽头是物
质，理想的终极是精神；而且理想是有可能实现的，欲望永
远得不到满足！只是遗憾的是，现实却不是这样，有些人的
理想成了欲望，精神成了物质。有些人不管外表修饰得多么
光鲜亮丽，剥掉一层皮后就只剩下了一堆欲望，过度放纵自己，
无力改变自己，无力约束自己，沉醉在短暂的快感中，直至
丧失了自己。
Chapter 1 独处的质量，几乎就是人生的质量 039
