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马： 你开长途车去陌生的地方，可以没有导航吗？

橙： 不可以。
马： 所以做事之前，要对事物有基本的认识，最好是全面、深刻
的认识，信息的来源要尽可能多几个维度，因为信息的质量

会影响决策的质量。然后再去做事，做到心中有数。这叫理
论指导实践，但是通过做事，又会加深你对事物的认识和理

论的理解，这叫实践检验理论、完善理论。
如果你这样长期坚持下去，不停地学习、思考，增加自己的
学识、见识、认识，通过不停地做事和与人相处来增加自己

的经历、资历、胆识，主要是加强对规律和人性的认识，慢
慢地你的认知能力就提高了。读万卷书不如行万里路，行万

里路不如阅人无数，说的也是这个道理。

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为什么太多的人消失在朋友圈中？

橙： 马院长，为什么现在很多人不愿意发朋友圈了？

马： 朋友圈中发吃喝玩乐无聊的内容点赞的多，还是发思考类型
的点赞的多？为什么？

橙： 发吃喝玩乐无聊内容的多，因为无聊的人很多。
马： 这样长时间下去的结果是什么？
橙： 发吃喝玩乐的人觉得很无聊，发思考的人点赞很少，也觉得

Chapter 1 独处的质量，几乎就是人生的质量 035