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第一章 你真的了解月经吗？ 067

性早熟带来的影响

性早熟对小孩的影响主要是两个方面：一是影响成年后的
身高。因为骨龄超前，就比别人少长 1 年以上，本来可以长到

162 ～ 163 厘米的，最后只有 156 厘米。
二是影响孩子心理性格。如果孩子发育早了，外观上看起来

可能就和班上其他女同学不一样，孩子可能会担忧、害怕等。

性早熟预防

不要给孩子乱吃补品，因为很多补品含有高蛋白和高微量

元素，会促进孩子骨龄提前发育和造成生长潜能下降。尽量少给
孩子吃油炸食物，特别是炸鸡、薯片等，同时要合理运动，避免

肥胖。
尽量不要给孩子化妆和染头发，因为相关产品可能会有重金

属或者雌激素。避免给孩子看那些亲密的图片、视频等。

如果月经过早来了，应该怎么办？

月经初潮之后的一段期间身高还会继续增长，所以要想让孩
子再高一些，千万不要错过这最后的一段时期。

① 做好科学的营养补充，这样才会有助于孩子身高的增长。

但是要注意千万不要出现营养过剩，因为营养过剩会加
速性早熟。