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046 不好意思问闺密，就问刘医生

生育情况 月经杯尺寸

年轻未生育 s
生过一个宝宝 m

生过两个宝宝或以上 l

如何使用月经杯？

① 洗干净双手，然后把月经杯用开水消毒 5 分钟，每次使

用之前都需要先消毒。
② 折一折，让它变小一点，最常见的折法就是郁金香式、C

字形和 7 字形。

③ 选一个自己喜欢的折法塞入，如果没有什么异物感，那
就放对了。

④ 取出月经杯。注意，一定要捏住杯子底部，解除真空，

才能拔出来。

关于月经杯的小问题

没有性生活经历的女生可以使用月经杯吗？

月经杯的确会比卫生棉条大一些，一进一出，有些女生可能